Výživové plány 

INDIVIDUÁLNÍ VÝŽIVOVÉ PLÁNY

·         Individuální výživové plány zahrnují vstupní konzultaci a měření na InBody, analýzu dosavadního jídelníčku, optimalizaci stravovacích návyků a pitný režim, optimalizaci pohybových aktivit, nový stravovací plán na týden.

Racionální výživový plán                 

·         Tento plán je vhodný pro ty co chtějí zdravě jíst, upravit si stávající stravovací návyky a udržet si svoji dosavadní váhu.                                                                               

Redukční výživový plán                     

·         Tento plán je vhodný pro ty co chtějí upravit svoji váhu s pomocí odborníka, vyzkoušeli různé diety bez úspěchu a rozhodli se věnovat pravidelné fyzické aktivitě .                                                                             

Těhotenský výživový plán  

·         Tento plán je vhodný pro ženy, které se rozhodli zdravě  stravovat před plánovaným těhotenstvím, v době těhotenství a době kojení. Chtějí mít zastoupeny všechny důležité živiny ve svém jídelníčku.                                                                                    

Rodinný výživový plán    

·         Tento plán je vhodný pro 2 dospělé osoby a jejich dítě. Kteří chtějí změnit dosavadní stravovací návyky, předcházet civilizačním chorobám a optimalizovat skladbu živin ve svém jídelníčku. Výživové plány jsou sestaveny ze stejných potravin, ale v jiném množství.                                                                                                

Manželský ( partnerský ) výživový plán

·         Tento plán je vhodný pro páry, co chtějí dodržovat zásady zdravé výživy, předcházet civilizačním chorobám, snížit tuky ve stravě. Výživové plány jsou sestaveny ze stejných potravin, ale v jiném množství.                                                                    

ZVÝHODNĚNÉ PROGRAMY

·         Zvýhodněné programy zahrnují vstupní konzultaci a měření na InBody, analýzu dosavadního jídelníčku, optimalizaci stravovacích návyků a pitný režim, optimalizaci pohybových aktivit, nový stravovací plán na týden, přepočet výživového plánu. Jsou vhodné pro racionální redukční individuální plán.

ČTVRLETNÍ PLÁN

PŮLROČNÍ PLÁN

ROČNÍ PLÁN